🧱 Hormigón·Calculadora online gratuita·Métricas e imperiales·Última revisión
Aproximadamente la mitad de la fluencia total llega en los tres primeros meses, y el resto tarda años: por eso importa tanto la edad de puesta en carga.
El hormigón bajo carga mantenida sigue deformándose durante años, y retrae esté cargado o no. Introduce la tensión aplicada, el módulo de elasticidad, la humedad relativa, el espesor ficticio, la edad de puesta en carga y el instante de interés para obtener el coeficiente de fluencia, las deformaciones de fluencia y de retracción, y el total.
Calculadora
Unidades:
MPa
Tensión de compresión permanente. La carga variable no produce fluencia
GPa
En torno a 30 GPa para hormigón de resistencia corriente
%
Humedad ambiente. Los interiores con calefacción son más secos que el exterior
mm
El doble del área de la sección dividido por el perímetro expuesto al secado
días
Cuándo se aplica por primera vez la carga mantenida. Cargar pronto produce más fluencia
días
Edad a la que se evalúa la deformación. 3650 días son 10 años
Resultado del cálculo
Pulsa Calcular para obtener el coeficiente de fluencia en el instante de interés, las deformaciones de fluencia y de retracción en microdeformaciones, y la deformación total incluida la componente elástica instantánea.
Solución paso a paso
Ayuda de dimensionamiento preliminar. Los resultados siguen las fórmulas publicadas que se citan más abajo y están pensados para estimaciones, estudio y diseño preliminar. El proyecto definitivo debe verificarlo un ingeniero cualificado conforme a la normativa vigente donde se ejecute la obra.
Beneficios principales
✓Aplica factores de humedad, espesor y edad de carga en lugar de un único valor supuesto
✓Separa la fluencia de la retracción, que tienen causas y remedios distintos
✓Da las deformaciones en microdeformaciones, tal como se especifica el movimiento
✓Muestra la evolución en el tiempo y no solo el valor último
✓El gráfico de sensibilidad muestra cuánto cuesta la edad de puesta en carga
✓Enlaces compartibles y exportación CSV para la memoria de cálculo
¿Qué es la fluencia y la retracción del hormigón?
La fluencia es la deformación continuada del hormigón bajo tensión mantenida, provocada por la migración de agua dentro de la pasta de cemento y por la microfisuración. Se expresa como un coeficiente, la relación entre la deformación de fluencia y la deformación elástica inicial, así que un coeficiente de 2 significa que el elemento acaba deformándose el triple de su valor instantáneo. La retracción es otra cosa: el hormigón se contrae al secarse, soporte o no soporte carga alguna.
Por qué importa tanto la edad de puesta en carga
El hormigón joven fluye mucho más que el maduro bajo la misma tensión, porque los productos de hidratación se están formando todavía y la estructura de la pasta está menos desarrollada. Poner en carga a los 3 días en lugar de a los 28 eleva el coeficiente de fluencia de 1,95 a 2,54, un 30 % más, que es lo que cuestan en flecha a largo plazo el desencofrado y el tesado tempranos.
Los ambientes secos se mueven más
Tanto la fluencia como la retracción aumentan al bajar la humedad, porque la humedad abandona el hormigón con más facilidad. Eso hace que un ambiente interior con calefacción sea peor que uno exterior expuesto, lo que resulta contraintuitivo pero está bien establecido: con un 40 % de humedad relativa la deformación total es un 39 % mayor que con un 80 %. El espesor funciona igual, ya que una sección delgada seca antes y se mueve más que una gruesa.
Coeficiente de fluencia, con los factores de corrección y la función de evolución en el tiempo
Fórmulas relacionadas
ε_fluencia = ε_elástica · φ
ε_sh = 780×10⁻⁶ · γ_HR · [t / (35 + t)]
ε_total = ε_elástica + ε_fluencia + ε_sh
Definición de variables
Símbolo
Variable
Unidad
Descripción
φ
Coeficiente de fluencia
—
Relación entre la deformación de fluencia y la elástica. Típicamente de 1,5 a 3.
σ
Tensión aplicada
MPa
Tensión de compresión mantenida. Solo la parte permanente produce fluencia.
Ec
Módulo de elasticidad
GPa
Módulo del hormigón, en torno a 30 GPa para resistencia corriente.
HR
Humedad relativa
%
Humedad ambiente. Cuanto menor, más fluencia y más retracción.
h
Espesor ficticio
mm
El doble del área dividido por el perímetro expuesto al secado. Las secciones gruesas se mueven menos.
t₀
Edad de puesta en carga
días
Edad en el primer estado de carga. Cargar pronto produce bastante más fluencia.
Cómo usar esta calculadora
Usa únicamente la tensión mantenidaLa fluencia la produce la carga permanente. La sobrecarga variable que va y viene aporta muy poco, así que la tensión a introducir es la del peso propio, las cargas muertas añadidas y la fracción cuasipermanente de la sobrecarga de uso.
Calcula bien el espesor ficticioEs el doble del área de la sección dividido por el perímetro expuesto al secado. Una losa que seca solo por una cara tiene el doble de espesor ficticio que otra que seca por las dos, y las secciones gruesas se mueven bastante menos.
Usa la edad real de puesta en cargaNo los 28 días de proyecto, salvo que sea entonces cuando se aplica la carga. El desencofrado temprano, la retirada temprana de puntales y el tesado temprano cargan todos hormigón joven, y la penalización de fluencia es notable: un 30 % más a los 3 días que a los 28.
Toma la humedad del ambiente de servicioUn espacio interior con calefacción puede estar al 40 % de humedad relativa, más seco que la mayoría de las condiciones exteriores. Eso produce más movimiento y no menos, algo que sorprende con regularidad a quien espera que la intemperie sea el caso más severo.
Trata el resultado como una estimación con dispersión realLas predicciones de fluencia y retracción dentro de un 20 % se consideran buenas y una dispersión del 30 % es normal, incluso con un modelo bien calibrado. Usa las cifras para decidir en proyecto, no como pronóstico de lo que hará un elemento concreto.
Ejemplos resueltos
Ejemplo 1
Hormigón con una tensión mantenida de 10 MPa, un módulo de 30 GPa, al 60 % de humedad relativa, con un espesor ficticio de 150 mm, cargado a los 28 días y evaluado a 10 años.
Solución paso a paso
Factor de humedad con 60 % de HR: 1,27 − 0,0067 × 60 = 0,868
Factor de espesor con 150 mm: 0,82 + 0,00264 × 150 = 1,216
Factor de edad de carga a 28 días: 1,25 × 28^−0,118 = 0,844
Deformación de fluencia: 333,3 × 1,950 = 649,9 microdeformaciones
Deformación de retracción: 608,8 microdeformaciones
Total: 1.592,1 microdeformaciones, es decir 4,78 veces el valor elástico instantáneo, con un 79 % de componente diferida
Ejemplo 2
El mismo hormigón cargado a distintas edades y después en distintas humedades, que son las dos variables más influyentes.
Solución paso a paso
Cargado a 3 días: coeficiente de fluencia 2,538, deformación total 1.788 microdeformaciones
Cargado a 7 días: 2,297, total 1.708
Cargado a 28 días: 1,950, total 1.592
Cargado a 90 días: 1,698, total 1.508
Cargar a los 3 días en lugar de a los 90 eleva el coeficiente de fluencia un 50 % y la deformación total un 19 %. El hormigón joven fluye más, sin más, porque la estructura de su pasta se está formando todavía.
Ahora mantén la edad de carga en 28 días y varía la humedad. Con 40 % de HR el total es de 1.848 microdeformaciones; con 80 % es de 1.334: el ambiente seco se mueve un 39 % más.
Tanto la fluencia como la retracción responden a la humedad en el mismo sentido, y por eso el efecto es tan grande: con 40 % la fluencia es 749 y la retracción 766, frente a 550 y 451 con 80 %.
La consecuencia práctica es que un interior con calefacción es un ambiente más exigente para el movimiento a largo plazo que un exterior resguardado. Quien espera que la intemperie sea el peor caso suele tenerlo al revés.
Evolución en el tiempo
Tanto la fluencia como la retracción se desarrollan deprisa al principio y después se acercan asintóticamente a sus valores últimos. Aproximadamente la mitad del movimiento se produce en los primeros meses, y el resto se acumula a lo largo de los años. El marcador señala la edad de evaluación introducida.
Coeficiente de fluenciafrente aInstante de interés
Se recalcula en vivo con tus datos. El marcador señala tu valor actual.
Gráfico de líneas de Coeficiente de fluencia frente a Instante de interés. Los mismos valores aparecen en la tabla de datos de abajo.
Valores representados arriba, muestreados en el rango de instante de interés.
Cómo interpretar el resultado
El coeficiente de fluencia indica cuánto se deformará el elemento más allá de su respuesta instantánea. La deformación total importa para la flecha, y la componente de retracción importa para la fisuración esté o no cargado el elemento.
Coeficiente de fluencia: < 1,2Fluencia baja
Un coeficiente de fluencia de < 1,2 es bajo, e indica hormigón maduro, una sección gruesa, un ambiente húmedo o un periodo de evaluación corto. La flecha a largo plazo quedará solo modestamente por encima del valor instantáneo.
Coeficiente de fluencia: 1,2 – 2,5Rango habitual
Un coeficiente de fluencia de 1,2 – 2,5 es normal en hormigón cargado a una edad convencional. La flecha a largo plazo será aproximadamente dos o tres veces el valor instantáneo una vez añadida la retracción, y por eso las comprobaciones de flecha se hacen sobre valores a largo plazo.
Coeficiente de fluencia: ≥ 2,5Fluencia alta
Un coeficiente de fluencia de ≥ 2,5 es alto. Revisa la edad de puesta en carga y la humedad, porque cargar pronto y un ambiente seco lo elevan los dos y, juntos, pueden añadir la mitad otra vez al movimiento frente a hormigón maduro en condiciones húmedas.
Deformación total: ≥ 1000Movimiento total considerable
Una deformación total de ≥ 1000 microdeformaciones es significativa. En un elemento de 10 m eso son ≥ 1000 × 10 micras, es decir varios milímetros de acortamiento, suficiente para importar en juntas de movimiento, anclajes de fachada y cualquier elemento coaccionado frente a ello.
Deformación de retracción: ≥ 500Retracción alta
Una deformación de retracción de ≥ 500 microdeformaciones se produce esté o no cargado el elemento. Cuando queda coaccionada — por la construcción contigua, por una armadura abundante o por sus propios apoyos —, esa deformación se convierte en tensión de tracción y aparece la fisuración.
Errores comunes que evitar
Usar un único coeficiente de fluencia supuesto
Por qué importa:El 2,0 que suele citarse es un valor intermedio que ignora la humedad, el espesor y la edad de puesta en carga. Dentro de los rangos de este cálculo el coeficiente va de aproximadamente 1,6 a 2,6, una horquilla del 60 % en torno a esa hipótesis.
✓Cómo evitarlo:Calcúlalo para las condiciones reales. La edad de puesta en carga y la humedad son las dos variables que más lo mueven, y ambas suelen conocerse.
Incluir la sobrecarga variable en la tensión de fluencia
Por qué importa:La fluencia responde a la tensión mantenida. La sobrecarga que va y viene aporta muy poco, así que incluirla entera sobrestima bastante la flecha a largo plazo en un forjado muy cargado.
✓Cómo evitarlo:Usa el peso propio, las cargas muertas añadidas y la fracción cuasipermanente de la sobrecarga de uso, que las normas definen para cada categoría de uso.
Suponer que un elemento expuesto se mueve más que uno interior
Por qué importa:Tanto la fluencia como la retracción aumentan al bajar la humedad, y un interior con calefacción al 40 % de HR es más seco que la mayoría de las condiciones exteriores. En la comparación resuelta, el elemento interior se mueve un 39 % más.
✓Cómo evitarlo:Usa la humedad real de servicio. La intemperie es más severa para la durabilidad pero más benigna para el movimiento, y las dos consideraciones apuntan en sentidos opuestos.
Comprobar la flecha solo al desencofrar
Por qué importa:La flecha elástica instantánea es aproximadamente la quinta parte del total final. Un elemento que parece aceptable cuando se retira el encofrado puede estar visiblemente flechado años después, y la diferencia es perfectamente previsible.
✓Cómo evitarlo:Comprueba la flecha a largo plazo frente al límite de servicio. El valor instantáneo solo sirve para confirmar que el elemento no se ha dimensionado de forma groseramente equivocada.
Tratar la retracción como un problema únicamente de flecha
Por qué importa:La retracción se produce esté o no cargado el elemento y, allí donde queda coaccionada, la deformación se convierte en tensión de tracción. La fisuración por retracción coaccionada en losas y muros es uno de los defectos más habituales del hormigón, y no tiene nada que ver con la carga aplicada.
✓Cómo evitarlo:Considera la coacción de forma explícita. Las juntas de movimiento, la armadura de reparto y la secuencia de hormigonado atienden a la retracción coaccionada y no a la flecha.
Esperar que la predicción sea precisa
Por qué importa:La fluencia y la retracción están entre las propiedades más variables del hormigón. Las predicciones dentro de un 20 % se consideran buenas, y una dispersión del 30 % entre elementos nominalmente idénticos es normal.
✓Cómo evitarlo:Usa las cifras de forma comparativa — para juzgar si cargar pronto compensa su coste, o si una sección más gruesa ayuda — y no como pronóstico del movimiento de un elemento concreto.
Aplicaciones prácticas
▸Estimar la flecha a largo plazo de elementos de hormigón
▸Valorar el coste de desencofrar o cargar pronto
▸Calcular las pérdidas de pretensado por fluencia y retracción
▸Dimensionar juntas de movimiento frente a la retracción
▸Comparar tamaños de sección por su movimiento a largo plazo
▸Comprobar el servicio con valores a largo plazo en lugar de instantáneos
Casos de uso por sector
Proyecto de estructuras de hormigón
Los límites de flecha se comprueban frente a valores a largo plazo, que suelen ser de cuatro a cinco veces la cifra elástica instantánea. Un elemento dimensionado solo con la flecha elástica no cumpliría su comprobación de servicio por un margen amplio.
Hormigón pretensado
La fluencia y la retracción son los dos mayores contribuyentes a la pérdida diferida de pretensado, y juntas suponen típicamente dos tercios del total. La transferencia temprana empeora ambas, y por eso el beneficio de plazo del tesado temprano tiene un coste estructural.
Construcción mixta y coaccionada
Cuando el hormigón está coaccionado — por una estructura metálica, por hormigonados contiguos o por sus propios apoyos —, la retracción produce tensión de tracción en lugar de movimiento libre. De ahí procede la mayor parte de la fisuración a edad temprana, y se atiende con juntas y armadura y no con resistencia.
Consejos prácticos
💡La deformación a largo plazo suele ser de cuatro a cinco veces el valor elástico instantáneo.
💡Cargar a los 3 días en lugar de a los 90 eleva el coeficiente de fluencia un 50 %.
💡Los ambientes secos se mueven más: el 40 % de HR da un 39 % más de deformación total que el 80 %.
💡Solo la carga mantenida produce fluencia; la sobrecarga variable aporta poco.
💡La retracción se produce esté o no cargado el elemento, y la coacción la convierte en tensión.
💡Las predicciones dentro de un 20 % son buenas; una dispersión del 30 % es normal.
Ventajas y limitaciones
Ventajas
✓Aplica factores de humedad, espesor y edad de carga en lugar de un valor supuesto
✓Separa la fluencia de la retracción, que tienen causas y remedios distintos
✓Muestra la evolución en el tiempo y no solo la cifra última
✓Da el reparto entre deformación instantánea y diferida
✓Lo bastante rápido para probar edades de carga y tamaños de sección durante el proyecto
Limitaciones
!Es una estimación del tipo ACI 209 con una dispersión intrínseca del 20 al 30 %
!Supone fluencia lineal, válida por debajo de aproximadamente el 40 % de la resistencia del hormigón
!No tiene en cuenta el tipo de cemento, la rigidez del árido ni los aditivos
!Supone tensión constante; un historial de carga variable exige superposición
!Supone humedad constante, mientras que los ambientes reales fluctúan
!No calcula la flecha, solo la deformación: para aquella hacen falta las características de la sección
!No aborda la coacción, que convierte la deformación de retracción en tensión
Las dos variables que más importan
Hormigón con 10 MPa de tensión mantenida, módulo de 30 GPa y espesor ficticio de 150 mm, evaluado a 10 años. El bloque superior varía la edad de carga con 60 % de HR; el inferior varía la humedad a 28 días.
La deformación elástica es de 333,3 microdeformaciones en todas las filas. Cargar a los 3 días en lugar de a los 90 eleva el coeficiente de fluencia un 50 % y el total un 19 %. Bajar del 80 % al 40 % de humedad eleva el total un 39 %, porque empuja la fluencia y la retracción en el mismo sentido a la vez.
La relación entre la deformación de fluencia y la deformación elástica inicial. Un coeficiente de 2 significa que el elemento acaba deformándose el triple de su valor instantáneo bajo carga mantenida, y por eso es la cifra que gobierna la flecha diferida.
¿Cuánto fluye el hormigón?
Típicamente entre una vez y media y tres veces la deformación elástica, según la humedad, el espesor de la sección y la edad de puesta en carga. Añadiendo la retracción, el movimiento total a largo plazo suele ser de cuatro a cinco veces el valor instantáneo.
¿Qué diferencia hay entre fluencia y retracción?
La fluencia es la deformación bajo tensión mantenida; la retracción es la contracción al secarse el hormigón, esté cargado o no. Tienen causas distintas pero magnitudes parecidas, y ambas aumentan en condiciones secas. Por eso se calculan por separado, aunque después se sumen en la deformación total del elemento.
¿Por qué importa la edad de puesta en carga?
El hormigón joven fluye más porque la estructura de su pasta se está formando todavía. Cargar a los 3 días en lugar de a los 90 eleva el coeficiente de fluencia un 50 %, que es lo que cuestan en flecha diferida el desencofrado y el tesado tempranos.
¿Afecta la humedad al movimiento del hormigón?
Bastante, y en el sentido que muchos suponen al revés. Las condiciones secas aumentan tanto la fluencia como la retracción, así que un interior con calefacción al 40 % de HR se mueve un 39 % más que un ambiente húmedo al 80 %.
¿Qué es el espesor ficticio?
El doble del área de la sección dividido por el perímetro expuesto al secado. Mide con qué facilidad puede salir la humedad, así que las secciones gruesas y las que secan por una sola cara se mueven menos que las delgadas.
¿Debe incluirse la sobrecarga en la tensión de fluencia?
Solo la fracción cuasipermanente. La fluencia responde a la tensión mantenida, así que la carga variable que va y viene aporta muy poco e incluirla entera sobrestima la flecha calculada de forma apreciable. Las normas fijan esa fracción para cada categoría de uso del edificio.
¿Cuánto tiempo continúa la fluencia?
Indefinidamente en principio, pero de forma asintótica. Aproximadamente la mitad se produce en los primeros meses y la mayor parte en unos pocos años, y el resto se va acumulando despacio a partir de ahí. A efectos de proyecto se evalúa habitualmente a diez años, cuando la curva ya está casi plana.
¿Por qué fisura la retracción coaccionada?
Porque si el hormigón no puede contraerse libremente, la deformación se convierte en tensión de tracción. La resistencia a tracción del hormigón ronda la décima parte de la de compresión, así que la retracción coaccionada fisura con facilidad, y a eso atienden las juntas de movimiento y la armadura de reparto.
¿Qué precisión tienen las predicciones de fluencia y retracción?
Dentro de un 20 % se considera bueno, y una dispersión del 30 % entre elementos nominalmente idénticos es normal. Están entre las propiedades más variables del hormigón, así que las cifras sirven para comparar más que para pronosticar. Compara escenarios en lugar de fiarte de una sola cifra.
Glosario
Fluencia
Deformación continuada del hormigón bajo tensión mantenida.
Coeficiente de fluencia
Relación entre la deformación de fluencia y la deformación elástica inicial.
Retracción
Contracción del hormigón al secarse, con independencia de la carga aplicada.
Microdeformación
Deformación expresada en partes por millón: 1.000 microdeformaciones son 1 mm por metro.
Espesor ficticio
El doble del área dividido por el perímetro de secado, que mide con qué facilidad escapa la humedad.
Carga cuasipermanente
La fracción de la sobrecarga de uso que se considera mantenida a efectos diferidos.
Retracción coaccionada
Retracción impedida de producirse libremente, que genera tensión de tracción en su lugar.
Retracción autógena
Retracción debida a la hidratación interna y no al secado, importante en hormigón de alta resistencia.
Fluencia lineal
El régimen proporcional por debajo de aproximadamente el 40 % de la resistencia del hormigón, por encima del cual la fluencia se acelera.
Función de evolución en el tiempo
La expresión que describe cómo se aproximan la fluencia o la retracción a su valor último.
Referencias científicas y normativas
ACI 209R — Prediction of Creep, Shrinkage and Temperature Effects in Concrete Structures — American Concrete Institute
UNE-EN 1992-1-1 (Eurocódigo 2) anejo B — Deformaciones de fluencia y retracción — AENOR
fib Model Code for Concrete Structures 2010 — Comportamiento diferido — International Federation for Structural Concrete
Neville, A. M., Properties of Concrete, 5.ª edición — Capítulo 9: Elasticity, Shrinkage and Creep — Pearson
Bažant, Z. P. y Baweja, S., Creep and Shrinkage Prediction Model B3 — RILEM
Conclusión
El hormigón sigue moviéndose mucho después de construido, y con un margen que cambia las decisiones de proyecto. El caso resuelto alcanza 1.592 microdeformaciones a los diez años frente a una deformación elástica instantánea de 333: 4,78 veces, con un 79 % de componente diferida. Por eso la flecha se comprueba con valores a largo plazo y por eso un elemento que parece correcto al retirar el encofrado puede flechar de forma visible más adelante. Dominan dos variables. La edad de puesta en carga, porque el hormigón joven fluye más: cargar a los 3 días en lugar de a los 90 eleva el coeficiente un 50 %, que es lo que cuesta desencofrar pronto. Y la humedad, que empuja la fluencia y la retracción en el mismo sentido a la vez: la tabla anterior muestra que el 40 % de humedad relativa produce un 39 % más de deformación total que el 80 %, así que un interior con calefacción es un ambiente más severo para el movimiento que un exterior resguardado. La retracción merece además atención aparte: se produce esté o no cargado el elemento y, allí donde queda coaccionada, la deformación se convierte en tensión de tracción y aparece la fisuración.
Introduce arriba tu tensión, tu humedad y tu edad de puesta en carga para estimar el movimiento a largo plazo.